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fanch
Séniors

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MessagePosté le: Mer 17 Nov - 00:16 (2010)    Sujet du message: Entrainements Répondre en citant

putiiiiiiiiiin mamie fete ses 80 ans du coup pas d' entraine samedi!! Bannir
j' ai trop envie dmentrainer en plus!ouiiiiiiiiiiiin!


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MessagePosté le: Mer 17 Nov - 00:16 (2010)    Sujet du message: Publicité

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MessagePosté le: Mer 17 Nov - 12:20 (2010)    Sujet du message: Entrainements Répondre en citant

Bisous à mamie  Okay

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fanch
Séniors

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MessagePosté le: Jeu 18 Nov - 01:49 (2010)    Sujet du message: Entrainements Répondre en citant

Mort de Rire
mamie va faire la teuf Razz ( c une super mamie!)
mai lentraine me maaaaaaaank!!!!! Sad


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Coach
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MessagePosté le: Jeu 18 Nov - 11:09 (2010)    Sujet du message: Entrainements Répondre en citant

Ben oui j'imagine!
Celui de mardi et la muscu d'hier m'ont fait grand bien.


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fanch
Séniors

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MessagePosté le: Dim 21 Nov - 19:09 (2010)    Sujet du message: Entrainements Répondre en citant

je sent ke je ramoli et samedi prochin je doi deoller a 17h!

par contre ensuite je pourrais reprendre le rythme normal!^^
mais la sava etre dur samedi prochin!^^ zavez du bien bosser ce weekend je suppose!^^ Okay


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Coach
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MessagePosté le: Lun 22 Nov - 00:19 (2010)    Sujet du message: Entrainements Répondre en citant

Ouais, pas mal.
Une reprise après un ptit break quoi. On était une douzaine...
Va falloir remotiver les troupes, et ça c'est autant votre boulot que le mien!


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fanch
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MessagePosté le: Lun 22 Nov - 11:38 (2010)    Sujet du message: Entrainements Répondre en citant

purée c' est clair faut kon se bouge!

faut qu' on se motive tous sinon on avancera jamais! Mad

allez les enfants on se motive et on dechire tout! Okay


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drixe
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MessagePosté le: Lun 22 Nov - 18:27 (2010)    Sujet du message: Entrainements Répondre en citant

sa va fanch ta l air super motiver c cool maintenant il faut communiquer ta motive a tt le monde
Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy


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MessagePosté le: Mar 23 Nov - 11:44 (2010)    Sujet du message: Entrainements Répondre en citant

Clair  Okay

Je fais le tour des sponsors éventuels depuis hier (déjà quelques rendez vous pour jeudi), Si d'autres idées vous viennent, mettez moi tout ça dans la rubrique "sponsors" que je les appel demain ou jeudi.

Merci


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fanch
Séniors

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Localisation: plestin les greves

MessagePosté le: Mar 23 Nov - 16:21 (2010)    Sujet du message: Entrainements Répondre en citant

bin moi j' ai pas trouvé le num de skyrock c forcément le standard jtrouve pas le num de l' accueil alors je continu a chercher et je vais les appelé je suis sur ça peut payer!^^

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boulard
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MessagePosté le: Sam 27 Nov - 07:18 (2010)    Sujet du message: Entrainements Répondre en citant

humm fanch tu poura me prendre pour allez a l'entrainement, stp, jordan est pas la et sa commence a me manqué aussi ^^ et comment devenir le meilleur sans entrainement Okay  je t'apelerai au cas ou ^^  (pour apeler je sais pas si c'est 2 "l" ou 2 "p" alors je mais rien Surprised  )
_________________
euh jme mes ou déja XD


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Coach
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MessagePosté le: Sam 27 Nov - 11:56 (2010)    Sujet du message: Entrainements Répondre en citant

C'est "appeler"

(comme quoi, un coach, ça sert à tout) Razz


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L'Hour
Séniors

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Messages: 3
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MessagePosté le: Mar 21 Déc - 00:39 (2010)    Sujet du message: Entrainements Répondre en citant

Salut, 
Yasser est passé samedi soir chez moi. Il m'a annoncé qu'il retournait dès le lendemain en Espagne pour de bon, au minimum 8 mois.... encore un gars de la ligne en moins. Si vous croisez des mecs de plus de 100 kg dans la rue donnez un flyer Frelons recrutent!!!!


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fanch
Séniors

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MessagePosté le: Mar 21 Déc - 14:04 (2010)    Sujet du message: Entrainements Répondre en citant

arf putin c' est la merde...

en plus je vous le dis je sais pas si boulard vous en a parlé mais jordy ne va pas continuer...


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MessagePosté le: Mar 21 Déc - 21:08 (2010)    Sujet du message: Entrainements Répondre en citant

ça, je m'y attendais!

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